单位换算： 一小匙=5ML 一大匙=15ML 一杯=250ML
昨天的午餐
去素食餐厅最爱喝的“碧波云天”
自己琢磨着尝试了一个
味道很接近外形还有待改进
菠菜和山药汤羹里撒点松子和枸杞
让这道汤在营养和口感上完美地平衡了
怪不得从广州到北京
家家做佛素的素食餐厅几乎都有这倒汤
主食是自制芝麻酱拌全麦意大利面
配上三种蔬菜和豆干丝
自我开始努力一天吃到8-10种蔬菜水果以来
餐桌上的色彩越来越美丽了
有时候感觉盘子和餐桌就像画板
只不过厨子画画用的原料不是颜料而已
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