感恩节快乐
看见大家都在谢谢别人
我觉得我们都漏了最重要的人
那就是我们自己
我最要感谢的是我的身体
尽管我这么多年只给她如此有条件的爱：
有时候肆意妄为忽略她的感受
为了别的不重要的事情过度使用她
可她却一如既往地像忠诚的狗一样对我不离不弃
如果我的生活方式和习惯不对了
她每次都会用一些疼痛提悄悄醒我别这么做
可我往往无视她的劝告继续虐待她
她还始终用最大力气努力自己疗愈
用最大能量去抵抗我的坏习惯带来的伤害
从今往后
无论外面的环境如何不好
空气、水源和食物条件也许都在伤害着她
我承诺我要爱我自己的身体
我会给她全然的爱
如果一个人爱着自己和自己的身体
就会去学习倾听她真正的声音
去真正的了解她的感受
去慢慢地学会怎样分辨虚假的欲望和真实的身体需求
为了她去学习更科学的饮食方式和生活方式
最后的结果一定会为她选择更干净、更健康的食物
而不是那些提供短暂快感的食物
因为那才能给她持久的平衡和快乐
朋友，你谢谢自己了吗？