小米三味蔬屋

单位换算:
一小匙=5ML
一大匙=15ML
一杯=250ML

我家的网络已经放弃微博了




昨天一天都发不了图片




查了也没有网络问题




今天早上这么早来发还是发不了一张图




还是LOFTER给力








昨天头一天转向吃西式生食




有机蔬菜加水果的沙拉+ 面包+有丰富植物蛋白的浓汤




让我想起了当年学联的自选沙拉吧




每逢午餐总是排着长队




大家大概都发现吃丰富蔬菜水果的好处




吃了有丰富抗氧化能力的新鲜沙拉




少摄取些淀粉类




一下午都不容易困




昨天我用了最简单的油醋汁(橄榄油加葡萄酒醋)




面包烤到微脆




蘸着豌豆浓汤吃感觉很享受








玉米蔬菜沙拉佐油醋汁




方子看http://www.xiachufang.com/recipe/100270806/












豌豆浓汤 (已更新)




方子看http://www.xiachufang.com/recipe/100035970/









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