前几天因故少有的做了晚餐
用砂锅熬上一锅细腻程度恰到好处的黑米粥
放了核桃、莲子和龙眼
我煮粥做菜无论中西式都会尽量量清楚
过程有时候像抓药一样
除了要发方子必须精准点的原因以外
还希望每天吃的食物的性质能平衡点
这样能更好发挥出食材本身对身体的好处吧
核桃桂圆莲子粥
前几天因故少有的做了晚餐
用砂锅熬上一锅细腻程度恰到好处的黑米粥
放了核桃、莲子和龙眼
我煮粥做菜无论中西式都会尽量量清楚
过程有时候像抓药一样
除了要发方子必须精准点的原因以外
还希望每天吃的食物的性质能平衡点
这样能更好发挥出食材本身对身体的好处吧
核桃桂圆莲子粥